Stiltewandeling
Mindfulness en natuur
zo 1 mei ’22 10:00
Willem de Groote
06 53 17 9044
willemdegroote@gezondwerk.nl
Ga jij ook mee met de stilte wandeling om te genieten van de prachtige natuur in de bossen van Austerlitz . Een morgen voor jou, niets hoeven…, niets moeten….., opmerkzaam in verbinding met jezelf en de natuur. In stilte bewust ervaren en genieten.
Het helpt om tot rust te komen en…………. dat is goed voor je gezondheid. De combinatie van mindfulness, wandelen en de natuur draagt bij aan het verminderen van mentale klachten als: somberheid en stress. Het geeft nieuwe energie.
Deelname kosten zijn incl. koffie en/of thee: € 10,-
Er is plek voor max. 12 deelnemers per wandeling.
Aanmelden: willemdegroote@gezondwerk.nl tel: 06 53 17 90 44
